{"id":4782,"date":"2019-04-01T00:00:51","date_gmt":"2019-04-01T05:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=4782"},"modified":"2019-03-29T14:02:19","modified_gmt":"2019-03-29T19:02:19","slug":"7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud-2\/","title":{"rendered":"7 de abril: D\u00eda Mundial de la Salud"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"text-primary\">7 de abril: D&iacute;a Mundial de la Salud<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"novedades\/2019\/abril\/no20190407art.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\"max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<p><strong>Celebra con tu familia el D&iacute;a Mundial de la Salud adquiriendo buenos h&aacute;bitos.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Duerme de seis a ocho horas durante la noche.<\/li>\n<li>Come frutas y verduras diariamente.<\/li>\n<li>Realiza actividad f&iacute;sica de forma regular.<\/li>\n<li>Evita las malas posturas para tener una columna saludable.<\/li>\n<li>Cepilla tus dientes despu&eacute;s de cada comida.<\/li>\n<li>Evita consumir grasas saturadas.<\/li>\n<li>Bebe al menos dos litros de agua al d&iacute;a.<\/li>\n<li>Autoexpl&oacute;rate las mamas con regularidad.<\/li>\n<li>Deja los malos h&aacute;bitos como el cigarro.<\/li>\n<li>R&iacute;e. La risa podr&aacute; ayudarte a combatir el estr&eacute;s.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 de abril: D&iacute;a Mundial de la Salud Celebra con tu familia el D&iacute;a Mundial de la Salud adquiriendo buenos h&aacute;bitos. Duerme de seis a ocho horas durante la noche. Come frutas y verduras diariamente. Realiza actividad f&iacute;sica de forma regular. Evita las malas posturas para tener una columna saludable. Cepilla tus dientes despu&eacute;s de &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud-2\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab7 de abril: D\u00eda Mundial de la Salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-4782","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dia-mundial_1"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4782"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4783,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions\/4783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}