{"id":4784,"date":"2019-04-01T00:00:55","date_gmt":"2019-04-01T05:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=4784"},"modified":"2019-03-29T14:04:23","modified_gmt":"2019-03-29T19:04:23","slug":"los-ninos-en-la-cocina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/los-ninos-en-la-cocina\/","title":{"rendered":"Los ni\u00f1os en la cocina"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"text-primary\">Los ni&ntilde;os en la cocina<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"novedades\/2019\/abril\/no20190409art.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\"max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<p>Puedes ayudar a mejorar la nutrici&oacute;n de tus hijos y alentarlos a probar nuevos alimentos, al hacer que participen en la preparaci&oacute;n de las comidas. Estudios muestran que los ni&ntilde;os que cocinan hacen elecciones de alimentos m&aacute;s sanas, como comer m&aacute;s frutas y verduras.<\/p>\n<ul>\n<li>Comienza con platillos f&aacute;ciles de preparar, como pasta, una ensalada mezclada con muchas verduras o licuados de frutas.<\/li>\n<li> Ens&eacute;&ntilde;ales medidas de seguridad. Esto incluye lavarse las manos, limpiar despu&eacute;s de preparar la comida y guardar los alimentos de manera segura.<\/li>\n<li> Considera la edad de cada ni&ntilde;o. Los ni&ntilde;os peque&ntilde;os necesitan m&aacute;s supervisi&oacute;n, mientras que los adolescentes pueden preparar con frecuencia los alimentos por s&iacute; solos.<\/li>\n<li> Los ni&ntilde;os pueden aplicar principios de matem&aacute;ticas a trav&eacute;s de la medici&oacute;n, ver la ciencia en acci&oacute;n durante el proceso de cocinado, mejorar su capacidad de lectura al usar recetas y aprender a trabajar en equipo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ni&ntilde;os en la cocina Puedes ayudar a mejorar la nutrici&oacute;n de tus hijos y alentarlos a probar nuevos alimentos, al hacer que participen en la preparaci&oacute;n de las comidas. Estudios muestran que los ni&ntilde;os que cocinan hacen elecciones de alimentos m&aacute;s sanas, como comer m&aacute;s frutas y verduras. Comienza con platillos f&aacute;ciles de preparar, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/los-ninos-en-la-cocina\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLos ni\u00f1os en la cocina\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-4784","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-balance-de-vida_2"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4785,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4784\/revisions\/4785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}