{"id":5082,"date":"2019-06-21T00:00:19","date_gmt":"2019-06-21T05:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=5082"},"modified":"2019-07-23T15:41:31","modified_gmt":"2019-07-23T20:41:31","slug":"estas-casado-con-tu-trabajo-ten-en-cuenta-los-costos-que-esto-implica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/estas-casado-con-tu-trabajo-ten-en-cuenta-los-costos-que-esto-implica\/","title":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1s casado con tu trabajo? Ten en cuenta los costos que esto implica"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"text-primary\">Tips para sumarle actividad a tu d&iacute;a<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"novedades\/2019\/junio\/recomienda06.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\"max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<p>Puede ser tentador acumular horas en el trabajo, especialmente si intentas ganar una promoci&oacute;n o manejar una carga de trabajo que no deja de crecer.<br \/>\nEn ocasiones puede que las horas extra sean un requisito.<\/p>\n<p>Sin embargo, considera que, si pasas la mayor parte del tiempo trabajando, tu vida en casa puede verse afectada. Toma en cuenta las consecuencias de la falta de equilibrio entre vida y trabajo:<\/p>\n<ul>\n<li><b class=\"txt_nara\">Fatiga.<\/b> Cuando est&aacute;s cansado, tu habilidad para trabajar de manera productiva y pensar de forma clara pueden deteriorarse, lo que podr&iacute;a costarle a tu reputaci&oacute;n profesional<br \/>\nun precio alto o llevarte a cometer errores.<\/li>\n<li><b class=\"txt_nara\">Tiempo con amigos y familiares.<\/b> Si trabajas demasiado, puede que tengas que perderte acontecimientos familiares importantes. Esto puede llevarte a sentirte desplazado y da&ntilde;ar las relaciones con tus seres queridos. Tambi&eacute;n puede ser complicado nutrir tus amistades si siempre est&aacute;s trabajando.<\/li>\n<li><b class=\"txt_nara\">Aumento de expectativas.<\/b> Si normalmente trabajas horas extra, pueden darte m&aacute;s responsabilidades, lo que podr&iacute;a traertepreocupaciones y retos adicionales.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tips para sumarle actividad a tu d&iacute;a Puede ser tentador acumular horas en el trabajo, especialmente si intentas ganar una promoci&oacute;n o manejar una carga de trabajo que no deja de crecer. En ocasiones puede que las horas extra sean un requisito. Sin embargo, considera que, si pasas la mayor parte del tiempo trabajando, tu &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/estas-casado-con-tu-trabajo-ten-en-cuenta-los-costos-que-esto-implica\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfEst\u00e1s casado con tu trabajo? Ten en cuenta los costos que esto implica\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[147],"tags":[],"class_list":["post-5082","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-de-vida_23"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5082"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5196,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5082\/revisions\/5196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}