{"id":5239,"date":"2019-09-01T00:23:07","date_gmt":"2019-09-01T05:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=5239"},"modified":"2019-08-28T17:45:35","modified_gmt":"2019-08-28T22:45:35","slug":"que-efecto-tiene-el-estres-en-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/que-efecto-tiene-el-estres-en-tu-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 efecto tiene el estr\u00e9s en tu salud?"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"text-primary\">&iquest;Qu&eacute; efecto tiene el estr&eacute;s en tu salud?<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"novedades\/2019\/septiembre\/no20190903art.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\"max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<p>Si aprendes a reconocer c&oacute;mo reaccionas f&iacute;sica y emocionalmente al estr&eacute;s, podr&aacute;s identificar mejor qu&eacute; efecto tiene sobre tu salud.<\/p>\n<table class=\"table table-bordered table-dark\">\n<thead>\n<tr class=\"bg-primary\">\n<th scope=\"col\">CUERPO<\/th>\n<th scope=\"col\">SENTIMIENTOS<\/th>\n<th scope=\"col\">COMPORTAMIENTO<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Dolor de cabeza <br \/> <br \/>\nPresi&oacute;n arterial alta <br \/> <br \/>\nDolores musculares<br \/> <br \/>\nEstre&ntilde;imiento o diarrea<br \/> <br \/>\nInsomnio<\/td>\n<td>Exceso de preocupaci&oacute;n<br \/> <br \/>\nIrritabilidad<br \/> <br \/>\nTristeza<br \/> <br \/>\nConfusi&oacute;n<br \/> <br \/>\nVer solo aspectos<br \/>\nnegativos<\/td>\n<td>Comer en exceso o<br \/>\np&eacute;rdida de apetito<br \/> <br \/>\nArrebatos de ira<br \/> <br \/>\nAislamiento<br \/> <br \/>\nDesempe&ntilde;o deficiente<br \/>\nen el trabajo<br \/> <br \/>\nDificultad en las relaciones<br \/>\ncercanas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Qu&eacute; efecto tiene el estr&eacute;s en tu salud? Si aprendes a reconocer c&oacute;mo reaccionas f&iacute;sica y emocionalmente al estr&eacute;s, podr&aacute;s identificar mejor qu&eacute; efecto tiene sobre tu salud. CUERPO SENTIMIENTOS COMPORTAMIENTO Dolor de cabeza Presi&oacute;n arterial alta Dolores musculares Estre&ntilde;imiento o diarrea Insomnio Exceso de preocupaci&oacute;n Irritabilidad Tristeza Confusi&oacute;n Ver solo aspectos negativos Comer en &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/que-efecto-tiene-el-estres-en-tu-salud\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfQu\u00e9 efecto tiene el estr\u00e9s en tu salud?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"class_list":["post-5239","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estres-laboral_27"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5240,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions\/5240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}