{"id":526,"date":"2017-08-30T12:41:47","date_gmt":"2017-08-30T17:41:47","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=526"},"modified":"2019-05-15T13:52:41","modified_gmt":"2019-05-15T18:52:41","slug":"estilo-de-vida-y-remedios-caseros-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/estilo-de-vida-y-remedios-caseros-10\/","title":{"rendered":"Estilo de vida y remedios caseros"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"img\/s01-18\/estilo de vida y remedios.png\" width=\"57\" height=\"57\">Estilo de vida y remedios caseros <\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n       <img decoding=\"async\" src=\"img\/s01-18\/Fotolia_132015356_Subscription_XXL.jpg\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"txt_ctr\">Junto con el plan profesional de tratamiento, considera estas estrategias de estilo de vida y autocuidado:<\/p>\n<p class=\"txt_ctr\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\n<\/div>\n<div class=\"art_lista_simple\">\n<ul>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Vu&eacute;lvete un participante activo, prestando atenci&oacute;n.  <\/b><\/span><\/li>\n<p>Esto puede ayudar a tus esfuerzos para manejar el trastorno de la personalidad. No faltes a las sesiones de terapia, aun si no te sientes con ganas de ir. Piensa en las metas del tratamiento y esfu&eacute;rzate por alcanzarlas. <\/p>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Toma los medicamentos de acuerdo con las instrucciones. <\/b><\/span><\/li>\n<p> Incluso si te sientes bien, no dejes de tomar los medicamentos. Si los dejas, los s&iacute;ntomas pueden regresar. Tambi&eacute;n podr&iacute;as experimentar s&iacute;ntomas similares al s&iacute;ntoma de abstinencia (o necesidad insistente de tomarlo), por dejar un medicamento repentinamente. <\/p>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Aprende acerca de la afecci&oacute;n.  <\/b><\/span><\/li>\n<p>Educarte sobre la afecci&oacute;n que padeces puede empoderarte y motivarte para mantener el plan de tratamiento. <\/p>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Act&iacute;vate.  <\/b><\/span><\/li>\n<p>La actividad f&iacute;sica y el ejercicio pueden ayudarte a manejar muchos s&iacute;ntomas, como la depresi&oacute;n, estr&eacute;s u ansiedad. La actividad tambi&eacute;n puede contrarrestar los efectos de algunos medicamentos psiqui&aacute;tricos que causan aumento de peso. Camina, nada, practica la jardiner&iacute;a o toma parte en otra forma de actividad f&iacute;sica que disfrutes. <\/p>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Evita drogas y alcohol. <\/b><\/span><\/li>\n<p>El alcohol y las drogas ilegales empeoran los s&iacute;ntomas del trastorno de la personalidad o interact&uacute;an con los medicamentos. <\/p>\n<li><span class=\"txt_nara\"><b>Manten la atenci&oacute;n m&eacute;dica de rutina. <\/b><\/span><\/li>\n<p>No descuides las revisiones ni faltes a las citas con el m&eacute;dico familiar, en especial si no te sientes bien. Puedes sufrir un nuevo problema de salud que necesite atenci&oacute;n o puedes estar experimentando los efectos secundarios del medicamento. <\/p>\n<p class=\"txt_ctr\">&nbsp;<\/p>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estilo de vida y remedios caseros &nbsp; &nbsp; Junto con el plan profesional de tratamiento, considera estas estrategias de estilo de vida y autocuidado: &nbsp; &nbsp; Vu&eacute;lvete un participante activo, prestando atenci&oacute;n. Esto puede ayudar a tus esfuerzos para manejar el trastorno de la personalidad. No faltes a las sesiones de terapia, aun si no &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/estilo-de-vida-y-remedios-caseros-10\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEstilo de vida y remedios caseros\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5036,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trastorno-de-la-personalidad"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=526"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2771,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/526\/revisions\/2771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}