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El estrés agudo<\/b> es la reacción inmediata del organismo a una amenaza, un reto o un miedo percibidos. La respuesta del estrés agudo es inmediata e intensa y, en ciertas circunstancias, puede ser excitante.<\/p>\n
El estrés crónico<\/b> ocurre cuando los factores de estrés agudo se acumulan y persisten con el tiempo. Este estrés persistente puede ocasionar problemas de salud, como dolores de cabeza, problemas digestivos e insomnio.<\/p>\n
Al comprender la forma en la que el cerebro percibe las situaciones de estrés, puedes decidir si la reacción es beneficiosa o nociva. Es un primer paso para decidir cómo actuar frente al estrés en lugar de dejar que el cerebro tome la decisión por ti.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El estrés y tu forma de reaccionar El estrés agudo es la reacción inmediata del organismo a una amenaza, un reto o un miedo percibidos. La respuesta del estrés agudo es inmediata e intensa y, en ciertas circunstancias, puede ser excitante. El estrés crónico ocurre cuando los factores de estrés agudo se acumulan y persisten … <\/p>\n
Continuar leyendo \u00abEl estr\u00e9s y tu forma de reaccionar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[151],"tags":[],"class_list":["post-5272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estres-laboral_27"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5285,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5272\/revisions\/5285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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