{"id":704,"date":"2017-09-05T12:43:43","date_gmt":"2017-09-05T17:43:43","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=704"},"modified":"2019-05-14T09:47:26","modified_gmt":"2019-05-14T14:47:26","slug":"componentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/componentes\/","title":{"rendered":"Componentes"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">Componentes<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La frase, <b>\u00abT\u00fa eres lo que comes\u00bb<\/b>, es cierta. Los mismos ingredientes que conforman los alimentos (agua, prote\u00ednas, grasa y carbohidratos) son los componentes primarios del cuerpo humano.<\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"nutricion\/img-s03-03-01.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"515\" \/><\/p>\n<div>\n<p><span class=\"txt_acua\"><b>Agua<\/b><\/span><\/p>\n<p>Es un componente importante de los tejidos del cuerpo hechos de prote\u00edna, como los m\u00fasculos y los \u00f3rganos, y de las reservas de carbohidratos del cuerpo. En un adulto promedio el agua constituye 40 a 60% del peso total.<\/p>\n<p><span class=\"txt_acua\"><b>Prote\u00edna<\/b><\/span><\/p>\n<p>Los tejidos compuestos de prote\u00edna (m\u00fasculos y \u00f3rganos vitales) funcionan como la maquinaria del cuerpo. Estas estructuras de prote\u00edna constituyen aproximadamente 30 a 60% del peso del cuerpo.<\/p>\n<p><span class=\"txt_acua\"><b>Carbohidratos<\/b><\/span><\/p>\n<p>Se almacenan en el h\u00edgado y los m\u00fasculos en forma de gluc\u00f3geno. \u00c9ste constituye alrededor de 1 a 5% del peso del cuerpo.<\/p>\n<p><span class=\"txt_acua\"><b>Grasa<\/b><\/span><\/p>\n<p>La grasa es una forma en extremo concentrada de energ\u00eda de reserva, que contiene poca agua. En un individuo con peso saludable, 15 a 20% del peso del cuerpo es grasa. En una persona en extremo obesa, hasta 50% del peso del cuerpo es grasa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Componentes &nbsp; La frase, \u00abT\u00fa eres lo que comes\u00bb, es cierta. Los mismos ingredientes que conforman los alimentos (agua, prote\u00ednas, grasa y carbohidratos) son los componentes primarios del cuerpo humano. Agua Es un componente importante de los tejidos del cuerpo hechos de prote\u00edna, como los m\u00fasculos y los \u00f3rganos, y de las reservas de carbohidratos &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/componentes\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abComponentes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2030,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-composicion-del-cuerpo"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3058,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions\/3058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}