{"id":712,"date":"2017-09-05T12:58:16","date_gmt":"2017-09-05T17:58:16","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=712"},"modified":"2018-02-13T14:42:15","modified_gmt":"2018-02-13T19:42:15","slug":"consume-raciones-de-tamano-moderado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/consume-raciones-de-tamano-moderado\/","title":{"rendered":"Consume raciones de tama\u00f1o moderado"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">Consume raciones de tama&ntilde;o moderado<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con la tendencia hacia raciones m&aacute;s grandes, muchas personas tienen un concepto distorsionado de los tama&ntilde;os apropiados de las raciones.  <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Conocer las raciones de alimentos y controlarlas, puede ayudarte a mantener una dieta m&aacute;s saludable. <\/li>\n<li>Para practicar la moderaci&oacute;n, evita comer demasiado, o muy poco, de cualquier alimento.  <\/li>\n<li>Al evitar raciones grandes de ciertos alimentos, eres capaz de consumir una variedad m&aacute;s amplia de alimentos durante una comida. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consume raciones de tama&ntilde;o moderado &nbsp; Con la tendencia hacia raciones m&aacute;s grandes, muchas personas tienen un concepto distorsionado de los tama&ntilde;os apropiados de las raciones. Conocer las raciones de alimentos y controlarlas, puede ayudarte a mantener una dieta m&aacute;s saludable. Para practicar la moderaci&oacute;n, evita comer demasiado, o muy poco, de cualquier alimento. Al &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/consume-raciones-de-tamano-moderado\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abConsume raciones de tama\u00f1o moderado\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-712","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-un-equilibrio-saludable"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=712"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2784,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/712\/revisions\/2784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}