{"id":7747,"date":"2022-02-10T12:59:30","date_gmt":"2022-02-10T17:59:30","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=7747"},"modified":"2024-08-06T12:41:14","modified_gmt":"2024-08-06T17:41:14","slug":"depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/depresion\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-12 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\">Depresi\u00f3n<\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\">Aspectos b\u00e1sicos<\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">La depresi\u00f3n es un trastorno m\u00e9dico que influencia los pensamientos, estados de \u00e1nimo, sentimientos, conducta y salud f\u00edsica. <\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">La depresi\u00f3n es una enfermedad con una base biol\u00f3gica que a menudo est\u00e1 influenciada por el estr\u00e9s psicol\u00f3gico y social. Se piensa que una interconexi\u00f3n compleja de factores que incluyen gen\u00e9tica, estr\u00e9s, y cambios en la funci\u00f3n cerebral y corporal tienen un papel en su desarrollo.<br \/>\n\t\tLa depresi\u00f3n puede tomar muchas formas. La m\u00e1s com\u00fan es la depresi\u00f3n mayor. <\/p>\n<p class=\"art_parrafo\"><b>Sus s\u00edntomas caracter\u00edsticos son:<\/b><\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Estado de \u00e1nimo deprimido.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes se disfrutaban.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"art_parrafo\">Otros signos y s\u00edntomas podr\u00edan incluir:<\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Alteraciones del sue\u00f1o, como despertar temprano, dormir demasiado o tener problemas para conciliar el sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de la concentraci\u00f3n, la atenci\u00f3n y la memoria.<\/li>\n<li>Aumento o disminuci\u00f3n del apetito y aumento o p\u00e9rdida de peso inexplicables.<\/li>\n<li>Inquietud, agitaci\u00f3n, irritabilidad, molestia o ambivalencia.<\/li>\n<li>Fatiga y p\u00e9rdida de energ\u00eda.<\/li>\n<li>Sentimientos de desamparo, desesperanza, p\u00e9rdida de valor o culpa.<\/li>\n<li>Pesimismo continuo.<\/li>\n<li>Rechazo en la responsabilidad personal o el cuidado personal.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n del inter\u00e9s por el sexo.<\/li>\n<li>Pensamientos de muerte o suicidio.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-12 texto\">\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\">Factores de riesgo<\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Situaciones estresantes. Los eventos principales de la vida, en particular la p\u00e9rdida o la amenaza de p\u00e9rdida de un ser querido por muerte o divorcio, pueden desencadenar depresi\u00f3n. <\/li>\n<li>Experiencias pasadas. Las personas que han sobrevivido a eventos profundamente dif\u00edciles en el pasado, est\u00e1n en mayor riesgo de desarrollar depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Dependencia al alcohol o a drogas. Cerca de 30 por ciento de las personas que abusan del alcohol cumple con los criterios m\u00e9dicos para depresi\u00f3n. <\/li>\n<li>Aspectos psicol\u00f3gicos. Ciertos rasgos de la personalidad, como tener baja autoestima, ser demasiado autocr\u00edtico o pesimista o agobiarse f\u00e1cilmente por el estr\u00e9s, pueden hacer que una persona sea m\u00e1s vulnerable a la depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Otras enfermedades mentales. M\u00e1s de 60 por ciento de las personas con trastorno de ansiedad tambi\u00e9n presentan depresi\u00f3n. <\/li>\n<li>Condiciones m\u00e9dicas. Tener una enfermedad cr\u00f3nica, como enfermedad cardiaca, evento vascular cerebral, diabetes, c\u00e1ncer o dolor cr\u00f3nico.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-12 texto\">\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\">Tratamiento<\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Los antidepresivos, los cuales afectan los niveles o la disponibilidad de los neurotransmisores en el cerebro, a menudo son la primera l\u00ednea del tratamiento para la depresi\u00f3n. \u00c9stos pueden aliviar los s\u00edntomas y por lo general tienen pocos efectos colaterales. Est\u00e1n disponibles muchos tipos de antidepresivos.<\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">El m\u00e9dico determinar\u00e1 cu\u00e1l podr\u00eda ser el mejor con base en los s\u00edntomas, antecedentes familiares, y relaci\u00f3n entre s\u00edntomas y efectos del medicamento.<\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Otro tratamiento com\u00fan para la depresi\u00f3n es la psicoterapia. La psicoterapia incluye reunirse con un profesional de la salud mental que puede ayudarlo a comprender el origen de sus sentimientos y encontrar mejores formas de lidiar con problemas y conflictos que se podr\u00edan estar desencadenando. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-12 texto\">\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\">\u00bfQu\u00e9 puedes hacer?<\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>No te a\u00edsles. Participa en actividades que te hagan sentir bien o sentirte como si hubieras logrado algo.<\/li>\n<li>Come bien, ejerc\u00edtate y duerme lo suficiente. Esto te ayuda a mantener fuerza y energ\u00eda. <\/li>\n<li>Evita el alcohol y las drogas recreativas. El abuso de alcohol y drogas reducir\u00e1 o evitar\u00e1 la recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Aprende formas saludables de manejar el enojo y la tristeza. Esto puede ayudarte a mantener tu bienestar emocional.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<style>\n.img-derecha,.img-izquierda{\n    background: #fff;\n    padding: .5em;\n    border-radius: 1em;\n    margin-bottom: 2em;\n}<\/p>\n<p>.img-derecha img,.img-izquierda img{\n    border-radius: 1em;\n    width: 100%;\n}<\/p>\n<p>.img-derecha{\n    position: relative;\n}\n.img-derecha .texto{\n    position: relative;\n    left: 50%;\n}\n.img-derecha .imagen{\n    position: relative;\n    right: 50%;\n}<\/p>\n<p>#cont_art .texto .art-titprincipal{\n    background: #ee9b00;\n    font-weight: 600;\n    font-size: 1.2em;\n    color: #fff;\n    padding: .1em .5em;\n    border-radius: 1.5em;\n    display: inline-block;\n    width: auto;\n}\n#cont_art .texto .art-subtitulo{\n    color: #136091;\n    font-weight: 600;\n    font-size: 1.2em;\n}<\/p>\n<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depresi\u00f3n Aspectos b\u00e1sicos La depresi\u00f3n es un trastorno m\u00e9dico que influencia los pensamientos, estados de \u00e1nimo, sentimientos, conducta y salud f\u00edsica. La depresi\u00f3n es una enfermedad con una base biol\u00f3gica que a menudo est\u00e1 influenciada por el estr\u00e9s psicol\u00f3gico y social. 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