{"id":798,"date":"2017-09-07T11:42:52","date_gmt":"2017-09-07T16:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=798"},"modified":"2019-05-14T12:36:32","modified_gmt":"2019-05-14T17:36:32","slug":"verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/verduras\/","title":{"rendered":"Verduras"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">\n<p><span>Verduras<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"img\/img_04_19.png\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tienen bajo contenido de calor&iacute;as y est&aacute;n virtualmente libres de grasa, mientras que proporcionan diversas vitaminas, minerales y, en la mayor parte de los casos, fibra.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Contienen fitoqu&iacute;micos, sustancias que pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular y c&aacute;ncer. <\/li>\n<li>Algunas pertenecen al grupo de carbohidratos en lugar de al grupo de las verduras porque tienen alto contenido de almid&oacute;n, contienen m&aacute;s calor&iacute;as que las verduras t&iacute;picas, y funcionan m&aacute;s como un carbohidrato en el cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verduras &nbsp; &nbsp; Tienen bajo contenido de calor&iacute;as y est&aacute;n virtualmente libres de grasa, mientras que proporcionan diversas vitaminas, minerales y, en la mayor parte de los casos, fibra. Contienen fitoqu&iacute;micos, sustancias que pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular y c&aacute;ncer. Algunas pertenecen al grupo de carbohidratos en lugar de al grupo de las &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/verduras\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abVerduras\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4890,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-como-perder-peso"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":799,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions\/799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}