{"id":8374,"date":"2022-06-09T15:31:47","date_gmt":"2022-06-09T20:31:47","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=8374"},"modified":"2025-01-24T15:20:03","modified_gmt":"2025-01-24T20:20:03","slug":"fobias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/fobias\/","title":{"rendered":"Fobias"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\"><strong>Fobias<\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Una fobia es un miedo abrumador e irrazonable a un objeto o situaci\u00f3n que presenta poco peligro, pero que provoca ansiedad y deseo de evitarlo.<\/p>\n<p>A diferencia de la ansiedad leve que la mayor\u00eda de las personas sienten cuando dictan una conferencia o presentan un examen, una fobia es duradera, causa intensas reacciones f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Sentimientos incontrolables de p\u00e1nico, terror u horror cuando est\u00e1s expuesto a la fuente de tu miedo.<\/li>\n<li>Sentimiento de tener que hacer todo lo posible para evitar aquello que temes. Incapacidad para funcionar normalmente debido a tu ansiedad.<\/li>\n<li>Reacciones f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas, que incluyen sudoraci\u00f3n, palpitaciones, dificultad para respirar, sentimiento de p\u00e1nico y ansiedad intensa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/061901.png' \/><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"img-derecha col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong>\u00bfCu\u00e1ndo visitar al m\u00e9dico?<\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Un miedo irrazonable puede ser un fastidio \u2013por ejemplo, tener que usar las escaleras en lugar de un elevador\u2013, pero no se considera una fobia a menos de que perturbe seriamente tu vida.<\/p>\n<p>Si la ansiedad afecta tu capacidad para funcionar en el trabajo o socialmente, considera buscar un tratamiento m\u00e9dico o psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas pueden mejorar con la terapia correcta.<\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong>Prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Si tienes una fobia espec\u00edfica, piensa en la posibilidad de recibir ayuda psicol\u00f3gica, especialmente si tienes hijos.<\/p>\n<p>Si bien es probable que la gen\u00e9tica intervenga en el desarrollo de fobias espec\u00edficas, al ver reiteradas veces la reacci\u00f3n f\u00f3bica de otra persona, un ni\u00f1o puede desarrollar una fobia espec\u00edfica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/061902.png' \/><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"div_recomendaciones\" class=\"recomendaciones col-md-12\"><a class=\"btn btn-color-uno\">Relacionado1<\/a><br \/>\n<a class=\"btn btn-color-dos\">Relacionado2<\/a><br \/>\n<a class=\"btn btn-color-tres\">Relacionado3<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fobias Una fobia es un miedo abrumador e irrazonable a un objeto o situaci\u00f3n que presenta poco peligro, pero que provoca ansiedad y deseo de evitarlo. A diferencia de la ansiedad leve que la mayor\u00eda de las personas sienten cuando dictan una conferencia o presentan un examen, una fobia es duradera, causa intensas reacciones f\u00edsicas &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/fobias\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abFobias\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9001,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[347,323],"tags":[],"class_list":["post-8374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-padecimientos-generales","category-salud-mental-new"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8374"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12907,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8374\/revisions\/12907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}