{"id":902,"date":"2017-09-11T13:00:02","date_gmt":"2017-09-11T18:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=902"},"modified":"2018-04-11T12:03:12","modified_gmt":"2018-04-11T17:03:12","slug":"hazlo-divertido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/hazlo-divertido\/","title":{"rendered":"Hazlo divertido"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">Hazlo divertido<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El aburrimiento es una raz&oacute;n importante por la cual las personas abandonan el ejercicio. Para mantener el ejercicio interesante y combatir el aburrimiento: <\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"img\/img-s05-03-04.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" alt=\"\"\/><\/p>\n<div>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Escucha m&uacute;sica mientras haces ejercicio. La m&uacute;sica hace que tengas ensue&ntilde;os, lo que hace que el tiempo pase m&aacute;s r&aacute;pido. <\/li>\n<li>Ve televisi&oacute;n, lee o escucha libros en cinta magnetof&oacute;nica mientras usas una banda sinf&iacute;n. <\/li>\n<li>Haz ejercicio con un amigo. Pueden charlar y estimularse entre s&iacute; para seguir adelante. <\/li>\n<li>Si te gusta la interacci&oacute;n social de una situaci&oacute;n de grupo, &uacute;nete a una clase de ejercicio aer&oacute;bico o a una liga de golf.\n            <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hazlo divertido &nbsp; El aburrimiento es una raz&oacute;n importante por la cual las personas abandonan el ejercicio. Para mantener el ejercicio interesante y combatir el aburrimiento: Escucha m&uacute;sica mientras haces ejercicio. La m&uacute;sica hace que tengas ensue&ntilde;os, lo que hace que el tiempo pase m&aacute;s r&aacute;pido. Ve televisi&oacute;n, lee o escucha libros en cinta magnetof&oacute;nica &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/hazlo-divertido\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abHazlo divertido\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inabilitados"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=902"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2798,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902\/revisions\/2798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}