{"id":946,"date":"2017-09-12T11:14:00","date_gmt":"2017-09-12T16:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=946"},"modified":"2018-02-13T15:16:01","modified_gmt":"2018-02-13T20:16:01","slug":"depresion-y-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/depresion-y-ansiedad\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n y ansiedad"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;<b>Depresi&oacute;n y ansiedad <\/b><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"table-responsive\">\n<table class=\"table\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span class=\"txt_acua\"><b>Depresi&oacute;n y ansiedad<\/b><\/span><\/td>\n<td>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"img\/flecha-naranja.png\" width=\"31\" height=\"26\" alt=\"\"\/><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p> Los estudios indican que el ejercicio aer&oacute;bico y el entrenamiento para aumentar la fuerza ayudan a aliviar s&iacute;ntomas de depresi&oacute;n.  <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Cuando  haces ejercicio, el cuerpo libera sustancias qu&iacute;micas llamadas endorfinas, que son los analg&eacute;sicos naturales del cuerpo. Las endorfinas tambi&eacute;n ayudan a aliviar el estr&eacute;s y la ansiedad. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Depresi&oacute;n y ansiedad &nbsp; Depresi&oacute;n y ansiedad Los estudios indican que el ejercicio aer&oacute;bico y el entrenamiento para aumentar la fuerza ayudan a aliviar s&iacute;ntomas de depresi&oacute;n. Cuando haces ejercicio, el cuerpo libera sustancias qu&iacute;micas llamadas endorfinas, que son los analg&eacute;sicos naturales del cuerpo. Las endorfinas tambi&eacute;n ayudan a aliviar el estr&eacute;s y la ansiedad. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/depresion-y-ansiedad\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abDepresi\u00f3n y ansiedad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-946","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actividad-y-enfermedad-cronica"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=946"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2819,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions\/2819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}