{"id":9611,"date":"2023-03-16T13:42:50","date_gmt":"2023-03-16T18:42:50","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=9611"},"modified":"2024-05-17T09:26:29","modified_gmt":"2024-05-17T14:26:29","slug":"dedica-tiempo-a-la-familia-sm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/dedica-tiempo-a-la-familia-sm\/","title":{"rendered":"Dedica tiempo a la familia"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\"><strong>Dedica tiempo a la familia<\/strong><\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong><\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Mantener fuertes los lazos familiares es a veces un desaf\u00edo. Pero los lazos familiares afectuosos y de apoyo son un salvavidas durante los momentos de estr\u00e9s intenso.<\/p>\n<p>Es en familia en donde aprendes qui\u00e9n eres y c\u00f3mo relacionarte con los dem\u00e1s. La familia juega un papel vital para llenar la necesidad humana de pertenecer y tener relaciones y de largo plazo.<\/p>\n<p>Sin importar si eres un ni\u00f1o, un adolescente o un adulto, las experiencias familiares pueden promover o retrasar tu bienestar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/020601.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"img-derecha col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong>Tips para fomentar el bienestar familiar:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Planeen, compren y consuman alimentos saludables.<\/li>\n<li>Ejerc\u00edtense como familia si es posible o fomenten la actividad f\u00edsica adecuada para cada miembro de la familia.<\/li>\n<li>Realicen por lo menos una comida juntos al d\u00eda. Hagan que cada persona hable sobre su d\u00eda, como se\u00f1alar la mejor y la peor parte.<\/li>\n<li>Pasen tiempo juntos. Asistan a los eventos importantes para cada miembro de la familia.<\/li>\n<li>Expresen cuidado y preocupaci\u00f3n. Est\u00e9n disponibles para ayudarse entre s\u00ed. Esc\u00fachense.<\/li>\n<li>Expresen afecto. Digan \u201cTe amo\u201d, \u201cMe preocupo por ti\u201d y \u201cSignificas mucho para m\u00ed\u201d.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/020602.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div id=\"div_recomendaciones\" class=\"recomendaciones col-md-12\"><a class=\"btn btn-color-uno\">Relacionado1<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-dos\">Relacionado2<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-tres\">Relacionado3<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dedica tiempo a la familia Mantener fuertes los lazos familiares es a veces un desaf\u00edo. Pero los lazos familiares afectuosos y de apoyo son un salvavidas durante los momentos de estr\u00e9s intenso. 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