{"id":9632,"date":"2023-03-17T07:53:48","date_gmt":"2023-03-17T12:53:48","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=9632"},"modified":"2024-05-17T09:29:02","modified_gmt":"2024-05-17T14:29:02","slug":"estilo-de-vida-inactivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/estilo-de-vida-inactivo\/","title":{"rendered":"\u00bfEstilo de vida inactivo?"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\"><strong>\u00bfEstilo de vida inactivo?<\/strong><\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong><\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">Un estilo de vida inactivo es un factor de riesgo importante para enfermedad cardiovascular. Un estudio encontr\u00f3 que la inactividad es un indicador m\u00e1s importante de muerte que cualquier otro factor de riesgo de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n<p>Los varones y mujeres que estaban menos en forma en el estudio fueron casi el doble de susceptibles de morir por enfermedad cardiovascular que las personas en forma. La mala condici\u00f3n f\u00edsica fue un factor de riesgo cardiovascular m\u00e1s importante que la presi\u00f3n arterial alta, el colesterol alto, la obesidad y los antecedentes familiares.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/030401.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"img-derecha col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_parrafo\">La mejor condici\u00f3n f\u00edsica tambi\u00e9n mostr\u00f3 contrarrestar los efectos negativos de otros factores de riesgo cardiovascular. Los fumadores que estaban moderadamente en forma con colesterol alto, por ejemplo, vivieron m\u00e1s que los no fumadores que estaban sanos pero que eran inactivos.<\/p>\n<p>Al introducir una cantidad moderada de actividad f\u00edsica en la vida diaria, se puede mejorar significativamente la salud general, el bienestar y la calidad de vida. El tipo de actividad que elijas hacer depende de ti. Ten en mente: mientras m\u00e1s se ejercite, m\u00e1s se podr\u00e1 beneficiar.<\/p>\n<p>Muchas de las funciones corporales b\u00e1sicas empiezan a decaer un 2% al a\u00f1o despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/030402.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div id=\"div_recomendaciones\" class=\"recomendaciones col-md-12\"><a class=\"btn btn-color-uno\">Relacionado1<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-dos\">Relacionado2<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-tres\">Relacionado3<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEstilo de vida inactivo? Un estilo de vida inactivo es un factor de riesgo importante para enfermedad cardiovascular. Un estudio encontr\u00f3 que la inactividad es un indicador m\u00e1s importante de muerte que cualquier otro factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. 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