{"id":9645,"date":"2023-03-17T08:08:11","date_gmt":"2023-03-17T13:08:11","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=9645"},"modified":"2024-06-04T11:42:50","modified_gmt":"2024-06-04T16:42:50","slug":"informate-sobre-suplementos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/informate-sobre-suplementos\/","title":{"rendered":"Inf\u00f3rmate sobre suplementos"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\"><strong>Inf\u00f3rmate sobre suplementos<\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">A diferencia de los medicamentos de prescripci\u00f3n y los de venta sin receta, los cuales son probados rigurosamente para comprobar sus beneficios e identificar sus riesgos, la mayor\u00eda de los suplementos diet\u00e9ticos no lo son.<\/p>\n<p>Y el hecho es que es mucho m\u00e1s probable mejorar la dieta y proteger la salud con buenos h\u00e1bitos de estilo de vida que con suplementos diet\u00e9ticos. Podr\u00eda parecer m\u00e1s f\u00e1cil tomar unas pastillas que preparar una comida equilibrada. El problema es que, si depende de los suplementos para su nutrici\u00f3n, se pierde de los beneficios potenciales de los antioxidantes, fitoqu\u00edmicos, fibra y otros nutrientes que s\u00f3lo los alimentos pueden proporcionar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/040301.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"img-derecha col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_parrafo\">Tener el equilibrio correcto de vitaminas y minerales en el cuerpo es esencial. Las deficiencias de ciertas vitaminas o minerales pueden producir enfermedades o condiciones espec\u00edficas, como la anemia perniciosa (deficiencia de vitamina B12) o anemia (deficiencia de hierro).<\/p>\n<p>Sin embargo, demasiado de algunas vitaminas y minerales tampoco es bueno. Las cantidades excesivas de suplementos de dosis altas pueden producir reacciones t\u00f3xicas.<\/p>\n<p>Es por ello por lo que es de suma importancia que consultes a tu m\u00e9dico antes de consumir alg\u00fan suplemento. Tu m\u00e9dico sabr\u00e1 decirte qu\u00e9 suplemento es bueno para ti de acuerdo con tu edad, sexo y afecciones.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/040302.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div id=\"div_recomendaciones\" class=\"recomendaciones col-md-12\"><a class=\"btn btn-color-uno\">Relacionado1<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-dos\">Relacionado2<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-tres\">Relacionado3<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inf\u00f3rmate sobre suplementos A diferencia de los medicamentos de prescripci\u00f3n y los de venta sin receta, los cuales son probados rigurosamente para comprobar sus beneficios e identificar sus riesgos, la mayor\u00eda de los suplementos diet\u00e9ticos no lo son. 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