{"id":9665,"date":"2023-03-17T09:48:11","date_gmt":"2023-03-17T14:48:11","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=9665"},"modified":"2024-05-31T15:35:28","modified_gmt":"2024-05-31T20:35:28","slug":"la-compania-y-tu-salud-sm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/la-compania-y-tu-salud-sm\/","title":{"rendered":"La compa\u00f1\u00eda y tu salud"},"content":{"rendered":"<div class=\"img-izquierda col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<p class=\"art_titulo art-titprincipal\"><strong>La compa\u00f1\u00eda y tu salud<\/strong><\/p>\n<p class=\"art_parrafo\">A lo largo de la vida, los lazos familiares fuertes y las buenas amistades contribuyen al bienestar mental y emocional, pero los estudios tambi\u00e9n muestran que las personas que disfrutan de un \u201capoyo social\u201d, es decir que tienen fuertes v\u00ednculos con familiares, amigos y parejas, no s\u00f3lo tienden a tener mejor salud, sino a vivir m\u00e1s.<\/p>\n<p class=\"art-titulo art-subtitulo\"><strong>Beneficios de tener compa\u00f1\u00eda:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Tener con quien hablar cuando vienen tiempos dif\u00edciles proporciona un amortiguador psicol\u00f3gico contra estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Incluso cuando no hay una crisis en la vida, las redes sociales incrementan el sentido de pertenencia y autoestima, y promueven la salud mental positiva.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/040401.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"img-derecha col-md-12\">\n<div class=\"col-md-6 texto\">\n<ul class=\"art_parrafo\">\n<li>Las personas con mayores niveles de apoyo tienen menos tendencia a sufrir ansiedad en general, la cual, en el caso de la enfermedad cardiovascular, est\u00e1 asociada con un incremento en el riesgo de fallecimiento y muerte cardiaca s\u00fabita.<\/li>\n<li>Refuerza la inmunidad. Es evidente que el estr\u00e9s puede suprimir la inmunidad. <\/li>\n<li>El amor y la amistad ayudan a reducir el estr\u00e9s. Resulta interesante se\u00f1alar que un estudio determin\u00f3 que las personas con redes sociales m\u00e1s diversas eran menos susceptibles al resfriado com\u00fan.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"art_parrafo\">Nunca es tarde para crear y mantener una relaci\u00f3n fuerte y saludable con tus familiares y amigos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-6 imagen\"><img src='sauld_mental\/02\/040402.jpg' \/><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div id=\"div_recomendaciones\" class=\"recomendaciones col-md-12\"><a class=\"btn btn-color-uno\">Relacionado1<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-dos\">Relacionado2<\/a><br \/>\n    <a class=\"btn btn-color-tres\">Relacionado3<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La compa\u00f1\u00eda y tu salud A lo largo de la vida, los lazos familiares fuertes y las buenas amistades contribuyen al bienestar mental y emocional, pero los estudios tambi\u00e9n muestran que las personas que disfrutan de un \u201capoyo social\u201d, es decir que tienen fuertes v\u00ednculos con familiares, amigos y parejas, no s\u00f3lo tienden a tener &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/la-compania-y-tu-salud-sm\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa compa\u00f1\u00eda y tu salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9954,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[352,348],"tags":[],"class_list":["post-9665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-60-anos-o-mas","category-cuidados-de-salud-mental"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9665"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11250,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9665\/revisions\/11250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}