{"id":985,"date":"2017-09-12T12:26:14","date_gmt":"2017-09-12T17:26:14","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=985"},"modified":"2019-05-15T10:07:24","modified_gmt":"2019-05-15T15:07:24","slug":"comprometete-a-cambiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/comprometete-a-cambiar\/","title":{"rendered":"Comprom\u00e9tete a cambiar"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;Comprom&eacute;tete a cambiar <\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La motivaci&oacute;n es un proceso mental que te proporciona la determinaci&oacute;n para alcanzar un objetivo. Te impulsa a la acci&oacute;n y te da un sentido de prop&oacute;sito.             <\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"img\/img-s06-03-01.jpg\" ><\/p>\n<div>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Si te sientes automotivado y listo para comprometerte al cambio, tendr&aacute;s mayores probabilidades de incorporar tu plan de reducci&oacute;n del estr&eacute;s a tu estilo de vida.  <\/li>\n<li>Comienza con objetivos simples y luego avanza a metas de mayor alcance. Recuerda que &eacute;stas deben ser realistas y factibles. Es f&aacute;cil sentirse frustrado y darse por vencido si los objetivos son demasiado ambiciosos.                <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Comprom&eacute;tete a cambiar &nbsp; La motivaci&oacute;n es un proceso mental que te proporciona la determinaci&oacute;n para alcanzar un objetivo. Te impulsa a la acci&oacute;n y te da un sentido de prop&oacute;sito. Si te sientes automotivado y listo para comprometerte al cambio, tendr&aacute;s mayores probabilidades de incorporar tu plan de reducci&oacute;n del estr&eacute;s a tu estilo &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/comprometete-a-cambiar\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abComprom\u00e9tete a cambiar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2051,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-que-te-provoca-estres"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=985"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2826,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985\/revisions\/2826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}